“Aidez les autres si vous en êtes capable sinon évitez au moins de leur nuire.” (Dalaï Lama) On a demandé au Dalaï lama : Qu'est-ce qui vous surprend le plus dans l'humanité ? Il a répondu : “Les hommes. Parce qu'ils perdent la santé pour accumuler de...

L'amour et la compassion chassent la peur de vivre car lorsque ces deux qualités de l'esprit se développent en nous, la confiance intérieure surgit et la peur disparaît. C'est notre esprit qui crée le monde dans lequel nous vivons. Apprendre à discipliner...

Apprendre à discipliner son esprit permet de vivre en paix avec soi et avec les autres et de développer le contentement intérieur, quelles que soient les circonstances rencontrées. Rien ni personne ne peut rendre malheureux un homme dont l'esprit est...