Apprendre à discipliner son esprit permet de vivre en paix avec soi et avec les autres.

L'amour et la compassion chassent la peur de vivre car lorsque ces deux qualités de l'esprit se développent en nous, la confiance intérieure surgit et la peur disparaît. C'est notre esprit qui crée le monde dans lequel nous vivons.

Apprendre à discipliner son esprit permet de vivre en paix avec soi et avec les autres et de développer le contentement intérieur, quelles que soit les circonstances rencontrées. Rien ni personne ne peut rendre malheureux un homme dont l'esprit est clair et libre des émotions conflictuelles.

108 perles de sagesse du DALAÏ-LAMA pour parvenir à la sérénité

Perles 10 et 11 trouvées par hasard alors que j'en avais besoin...